A dor crônica é definida como uma dor que dura mais de três meses ou que persiste além do tempo esperado de cicatrização da lesão ou doença que a causou. Ela pode afetar qualquer parte do corpo e causar uma série de problemas físicos, emocionais e sociais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% da população mundial sofre de dor crônica. No Brasil, a prevalência é estimada em 36,9% na população com mais de 50 anos.
As dores crônicas mais prevalentes no mundo são:
1. Dor nas costas
A dor nas costas é a dor crônica mais comum no mundo. Ela afeta cerca de 80% das pessoas em algum momento da vida. A dor nas costas pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
· Lesão na coluna vertebral
· Artrite
· Doença degenerativa do disco
· Estresse
· Má postura
A dor nas costas pode causar uma série de problemas físicos, incluindo:
· Dificuldade para se mover
· Alterações na postura
· Dificuldade para dormir
· Problemas psicológicos
2. Dor de cabeça
A dor de cabeça é outra dor crônica comum. Ela afeta cerca de 50% da população em algum momento da vida. A dor de cabeça pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
· Tensão
· Migrânea
· Enxaqueca
· Lesão na cabeça
· Doenças subjacentes, como hipertensão, diabetes ou depressão
A dor de cabeça pode causar uma série de problemas físicos, incluindo:
· Dificuldade para se concentrar
· Fadiga
· Problemas de humor
3. Dor nas articulações
A dor nas articulações é uma dor crônica que afeta as articulações do corpo. Ela pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
· Artrite
· Lesão articular
· Doenças subjacentes, como gota ou lupus
A dor nas articulações pode causar uma série de problemas físicos, incluindo:
· Dificuldade para se mover
· Alterações na postura
· Dificuldade para dormir
· Problemas psicológicos
· Tratamento para dor crônica
Os medicamentos para dor crônica podem ser divididos em duas categorias:
Analgésicos opioides: são medicamentos fortes que podem ser eficazes para controlar a dor intensa. No entanto, eles também podem causar efeitos colaterais graves, como dependência e overdose.
Analgésicos não opioides: são medicamentos mais leves que podem ser eficazes para controlar a dor moderada. Eles incluem medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno, e medicamentos de ação central, como paracetamol e codeína.
A terapia física pode ser eficaz para ajudar a melhorar a função e reduzir a dor nas costas, nas articulações e em outros locais. A terapia física pode incluir exercícios, alongamentos e técnicas de relaxamento.
Impacto da dor crônica
A dor crônica pode ter um impacto significativo na vida das pessoas. Ela pode causar uma série de problemas físicos, emocionais e sociais, incluindo:
· Dificuldade para trabalhar ou estudar
· Problemas de relacionamento
· Depressão e ansiedade
· Isolamento social
A dor crônica também pode levar a gastos significativos com saúde. No Brasil, o custo estimado da dor crônica é de R$ 100 bilhões por ano.
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